こんにちは、ｍａｋです。

今回は私がライバルに差をつけ人生逆転するために始めた習慣の第３段をお話しします。

シビアな時間感覚を身につける

これが非常に大事なんです！

これは生活していく上で、特に若くない人は意識してもらいたいのですが、そもそもみなさんは時間を大切にしていますか？

若い時は時間の大切さなんてそんなに意識していなかったと思います。

私も10代の頃は時間の大切さなんて1ミリも分からずひたすら時間が過ぎ授業が終わるのを待ったり夏休みや冬休みが来るのを待つ毎日を送っていました、暇な時はダラダラとテレビを見ていたり、1日中ゲームに没頭するなんて日もありました。

しかも将来に向けての行動を何も起こしていないくせに

「20代になれば仕事してそれなりに稼いでいるだろう」とか

「30代になる頃には収入も増え結婚もし子供もいて家を買い何不自由なく生活が送れているだろうなー」

といった感じで未来の自分の努力に期待して「今はまだ大丈夫、そのうち良くなるだろう」と楽観的に考えていました。

しかし20代になっても何も変わらず、更に30代になると社会的な責任は増え出費が増えるのに収入は増えずいよいよ焦りが出てきました。

30代後半には「俺はこのままこんな厳しい生活を送りながら年を取っていくのか？てか今こんなので老後はまともに生活できるの？」と不安に思い何も変わっていない現状を受け入れ本気で自分の人生と向き合うことになりました。

そしてある事件をきっかけに「行動しなくちゃ人生変えられない」とようやく行動する決意をしました。

それからは「稼ぐ為には知識が大事、とにかく勉強しまくって知識を溜め込もう」と思い行動し始めました。それからというもの、時間が空いたら成長するために有効利用する意識改革をしました。

時間はお金よりも価値がある

成長するためにはとにかく時間が大切であり、時間を有効利用することによって大きく成長できると信じスキマ時間を作る意識改革を私ははじめました。

時間というのはお金よりも価値があるものです。

なぜなら金は無くなってしまってもまた稼いで取り戻すことはできますが過ぎ去った時間はどんなことをしても取り戻すことはできません。

どんなに大金を払ったとしても１時間前に逆上ることなんて不可能なのです。

そんなことを考えている間にも刻一刻と時間は過ぎていきます。ですので時間というものはお金よりも価値があるのです。

残された時間が限られている中高年にとって特にシビアな時間感覚を身につけなければなりません。

仕事や付き合い、家族サービス、趣味など忙しい毎日を過ごしているとは思いますが、そんな中でもスキマ時間を探して有効に活用し人生逆転に向けてコツコツと歩んでいきましょう！

未来の時間をお金で買いましょう

過ぎ去ってしまった時間を取り戻すことは不可能という事は先程お話ししましたが、未来の時間をお金で買いその時間を有効利用することは可能です。

例えばある場所に行こうとしたときに徒歩で３０分かかるとします。

しかし、タクシーを使えば５分で目的地に着くことができます。それにより３０－５＝２５なので２５分の時間を確保できます。

これは「タクシー代を払うことによって２５分の時間を買った」ということになります。

高速道路も同じで高速を利用すれば高速代を払う分下道で行くよりも早く到着することができますよね？（あくまでも渋滞していない前程で）

他にもルンバのようなお掃除ロボットや仕事を外注に頼むことによってお金は失いますがそのかわり時間を買うことが可能なのです。

「えーお金払うの勿体無いなー」

と思っている方は残念ながら成長は見込めません。

お金を払って自分の時間を得ることによりその時間を自分の成長に当て収入を増やすことができれば家電製品や移動費なんて簡単に稼げますし、それ以上の収入も期待できます。

仕事中や移動中に時間を有効利用する方法

それでは様々なシチュエーションで時間を有効利用する方法をお話していきたいと思います。

まずは仕事中ですが、これは休憩時間が一番確保しやすいと思います。

しかも家に居る時より誘惑が少ないので私の場合は休憩時間に本を読んだりブログを書くほうが結構はかどります。

休憩時間というのは仕事から離れてプライベートな時間を確保できる時間です、これは法律にも守らていて休憩時間に上司が仕事の話をしたりや電話番をするのは禁じられています。

もし休憩時間にこのようなことを頼まれたらそれは時間外労働としてお金を請求できるのです。

ですので、まともな会社であれば休憩時間は基本的に自由に使って良い時間なのです。

その時間を利用しない手はありません、スマホでゲームをしたりＳＮＳをチェックしたい気持ちは分かりますが、そこを我慢して本を読んだり動画を聞いたりしましょう。

また移動中はかなりの時間の確保が期待できます。特に電車やバスで通勤をしている方は集中して勉強ができますね、ここぞとばかりに本を読んだり動画を聞きまくりましょう！

仕事が終わって家に帰ってくる頃には朝よりも確実に成長した自分になっているので中々快感ですよ！

自家用車で通勤している方は本を読んだりすることは不可能ですが、その場合は動画を聞いたり勉強したことを話す（アウトプットする）ようにしましょう。

車の中で一人で話をするのは恥ずかしいですが、自家用車の中はプライベート空間なので独り言を言っていても誰にも迷惑はかかりません、そして、インプットするよりもアウトプットするほうが圧倒的に知識が定着しますのでお勧めの勉強方法です。

私も車で移動するときは必ず話をします。そしてその話した内容を録音して自分で聞いて確認します。

そうすることにより知識も定着しトークスキルも向上しますので一石二鳥なのです。

プライベートで時間を有効利用する方法

次ににプライベートでの時間の有効利用法をお話していきたいと思います。

時間を確保する方法で一番手っ取り早いのはテクノロジーを利用することです。

先程軽くお話しましたが「お掃除ロボット」が分かりやすいですね。ルンバでおなじみのアレです。

皆さん勿論お分かりでしょうが

「自分の代わりに部屋を掃除してくれる機械」

です。

お掃除ロボットや食洗機、全自動洗濯機等は普通の製品に比べて割高ですが、これも「自分がやるはずだった作業時間をお金を払うことで自由に使える時間を確保した」と考えればいいのです。

この確保できたスキマ時間を有効に使えれば勉強でき、そして成長することで収入を増やすことが出来るようになればルンバの価格なんて簡単に稼ぐことができます。

他には入浴時やトイレ、就寝前のベッドの中でも時間は確保できますし、外出中であっても友人と待ち合わせした時や、電車やバスの待ち時間、レストランで席に案内されるまで、食事が来るまでの時間など意識するようになればあらゆるシチュエーションでスキマ時間を確保することができますので実践しましょう。

モチベーションを下げずにスキマ時間を有効利用する方法

時間を有効利用する方法をお話しましたが、時間を確保してもモチベーションが上がらないと結局ゲームをしたりＳＮＳを見たりして折角のスキマ時間を無駄にしてしまいます。

そうならないために常にモチベーションを高くしておくことが必要ですが、どうしてもモチベーションが上がらないときも勿論あります。

私の場合はもしモチベーションが上がらないときは

「さっきと違うことをする」

ようにしています。

つまり、最初に時間を確保したときに本を読んだとします。

そして次の時間が空いたときは何となく本を読む気持ちではないとします、そんなときは無理して本を読むのではなく動画を聞いたりブログを書いたりしています。

勿論、モチベーションが続くときは同じ作業をしていても良いでしょう。

それでもやる気が出ない場合は「未来の自分をイメージする」と良いでしょう。

将来成功している自分をイメージすれば「成功している自分になる為には今頑張らないと！」とやる気が出てきます。

そういったポジティブな思考をすることによってモチベーションを上げることも可能です。

やれるときは徹底的に集中してやる

当然ですが勉強する時間を十分確保できるに越したことはありません。

そんなときは当然ですが集中して徹底的に勉強しましょう。

人間集中出来るのはせいぜい１～２時間程度です。

ダラダラとやっても時間の無駄ですので集中して短時間で終わらせる方が効率が良いです。

以上時間感覚についてシビアに考えるということをお話しましたが、この限られた時間を有効に使える人が将来大きな成功を収め、ライバルに圧倒的なアドバンテージをつけることができます。

今まで無駄にしていたスキマ時間を有効に使えれば一ヶ月後には大きく成長し、一年後には全く別の人生を歩んでいるかもしれないので中高年の方こそ時間を無駄なく利用して人生大逆転を目指してください！